Bireysel yetişkin psikoterapisi, bire bir gerçekleşen seansları içeren psikoterapi çalışmasıdır. Adından da anlaşılacağı üzere yetişkin psikoterapisi 18 yaş ve üzerindeki genç yetişkin ve yetişkinleri kapsar. Bireysel psikoterapi çalışmalarında bireyin içinde bulunduğu zorlukları, ilişkilerini, kendiliğini anlayış biçimlerini birlikte yakından araştırmak, anlamak, analiz etmek ve yeni baş etme yöntemleri kazandırmak amaçlanır. Kişiler yaşadıkları akut bir zorluk ya da süregelen ve kişisel çabalarla hafiflemeyen zorlayıcı deneyimlerle ilgili terapiye başvurabileceği gibi sadece kendini daha yakından tanımak ve anlamak, hayatla kurduğu bağları daha derinlemesine keşfetmek için de bir psikoterapi çalışmasına başvurabilir. Psikolojik yardım nedir, ne zaman gereklidir, kimlerden yardım alınabilir konularına dair daha detaylı bilgi edinmek isterseniz “Psikolojik Yardım” başlıklı blog yazımızdan faydalanabilirsiniz.

 

Amae Psikoloji'deki uzmanlar psikodinamik yönelimli psikoterapi yaklaşımı ile çalışmaktadır. Psikodinamik psikoterapi içgörü odaklı bir psikoterapi çalışmasıdır. Kişinin yaşadığı zorlukları, içsel çatışmalarını, ilişkisel dinamiklerini, kendini ve ötekini anlayış şeklini belirleyen yaşamsal deneyimlerini incelediği, anladığı, anlamlandırdığı bir kendini tanıma ve dönüşüm yolculuğudur. Psikodinamik psikoterapi süreçleri genellikle uzun soluklu çalışmalardır. Görüşmeler haftalık ve düzenli olarak gerçekleştirilir. Çalışmanın sıklığı ve süresi kişinin ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterir.