top of page

Çift Psikoterapisi

Çift psikoterapisi, özellikle bu alanda eğitim almış bir çift terapisti eşliğinde birbirleriyle yakın ilişkiye sahip iki kişinin içinde yer aldığı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşımda ilişki temel alındığı için "ilişki terapisi" olarak da adlandırılmaktadır. Çift terapisi bağlamında, "çift" dediğimiz ikili içerisinde sadece romantik partner ilişkisi yer almaz. Romantik partnerlerin yanı sıra aynı aile içerisinde bulunan anne-çocuk veya kardeşler gibi ikililer de bir çift terapisi sürecine başvurabilir.

Çift terapisinde amaç ilişki içerisinde yerleşmiş döngüleri ortaya çıkartmak ve bu döngülerin daha işlevsel ve sağlıklı bir noktaya erişmesini sağlamaktır. Çift terapisinde pek çok yaklaşım yer almaktadır. Bunlardan en yaygın olarak kullanılanı "sistemik terapi" yaklaşımıdır. Bu yaklaşımda, bireylerin kişisel öyküleri çift ilişkisini anlamak üzerinden önemli olmakla birlikte asıl odak ilişki üzerinedir. İlişkide bireylerin birbirine davranışlarının birbirlerini nasıl etkilediği, bu davranışların yerine alternatif olarak nasıl davranışlar sergileyebilecekleri seansta aktif müdahalelerle kişilere kazandırılmaya çalışılmaktadır. İlişki içerisindeki soruna doğrudan ulaşma imkânı sağladığı için çift terapisi daha kısa süreli, hedef odaklı ve belli ölçülerde yapılandırılmıştır. Çalışmanın sıklığı ve süresi çiftin ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilmektedir.

bottom of page